- 틀어진 체형, 반복적 통증 때문에 낙담하지 마세요.
그리고 진정성을 이곳 바로잡기에서 경험해 보세요.
"근이완관리와 운동"을 통해 "통증과 체형"을
둘다 바로잡을 수 있습니다.
거북목 / 허리디스크 / 골반통증 / 두통 / 고관절장애
- 여러 치료를 했으나 호전이 안되거나 미비하다
- 만성피로와 통증이 느껴진다
- 허리통증으로 상체가 잘 펴지질 않거나
펴는데 시간이 걸린다
- 잦은 두통으로 일상생활이 어렵다
- 두통과 생리통은 나아질 수 없다고 포기했다
굽은등 / 척추측만증 / 휜다리 / 숨은키 / 산후관리
- 통증은 있는데 병원에서 진단이 나오지 않는다
- 등과 어깨가 구부정해서 신경이 쓰인다
- 몸이 한쪽으로 쏠리는 기분이 든다
- 스커트를 입으면 한쪽으로 돌아간다
- 양반다리 자세가 안된다
- 숨은키를 찾고 싶다
- 출산후 골반교정 및 관리를 집중적으로 하고 싶다
근육의 안정화된 패턴을 유지하기 위한
재활 / 강화 / 균형 운동
- 다른 운동을 해도 통증이 나아지지 않는다
- 근육강화 보다는 밸런스 운동을 원한다
- 체형문제로 운동을 하고자 한다
- 통증 관리와 함께 운동도 동시에 하고싶다
- 금액적 시간적 재투자 없이 셀프 관리를 하고싶다